跑步作为一种有氧运动，能促进生长激素分泌，对处于青春期末期的17岁男生仍有一定助益。

骨骼生长主要依赖生长板和激素水平，适度跑步可刺激下肢血液循环，但需搭配充足营养（如钙、蛋白质）和睡眠（每晚7-9小时）。

需注意过量跑步可能造成关节负荷，建议每周3-4次中低强度跑步，配合跳跃类运动（如篮球）效果更佳。