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新一季节目聚焦中国海洋文化，以食物为门，以文化托底，用品鉴海洋美食的方式了解海洋。节目围绕「上新了，海鲜」 、「内容选题会」、「海鲜好味道」三个板块进行，邀请各类行业专家现场解锁海鲜食材的花样吃法，并就海洋食材、产地及纪录片《风味人间3》的故事进行切入，围绕主题分享各自领域干货知识，带领观众多维度的认识海洋，并一同见证一本海洋文化百科全书的诞生。。冬天来袭，意味着日照时间缩短，不少人会出现「季节性忧鬱」的症状。这个时候，正需要一趟疗癒的旅程，為慵懒的身躯打打气，重新激活对生活的拼劲！《冻冰冰去旅行》走遍台湾的北、中、南部，搜罗冬季限定的好玩意。虽然台湾未必能体验到外国的严寒、下雪景象，但依然有一些景点，只有在冬季前往才可体会到其特别之处。主持余思霆、梁凯晴、宋婭彤、姜宇夫，从寒流之中啟动行程，引领观眾们感受身心叉电之旅！。《比克拉姆：瑜伽、大师、性侵犯》审视了颇具争议的高温瑜伽创始人比克拉姆·乔杜里跌宕起伏的一生。20世纪70年代初，乔杜里从印度加尔各答来到比弗利山庄，他很快就拥有了一批名人追随者，并打造了全球健身帝国，这为他带来了巨额财富。但直到21世纪10年代，随着大量性侵指控的出现，以及有关他充满攻击性、类似邪教的训练环境的故事浮出水面，诉讼开始增多，乔杜里的非法教学风格成为头条新闻。Netflix 原创纪录片《比克拉姆：瑜伽、大师、性侵犯》由奥斯卡金像奖得主伊娃·奥尔纳（《开往暗处的的士》《避难亦遭难》）执导，萨拉·安东尼（《神山》《反叛者》）担任制片人，讲述了那些打倒乔杜里的女性的故事，并针对这门疗愈性学科如何在帮助人的同时给许多人带来伤害这一问题，探索了其中的矛盾。。